Hej biore abtybiotyk w tabletkach - tetracykline na tradzik lekarz przepisał mi 4x dziennie po 1 talbetce czyli co 6h. Mam tego 6 opakowan czyli na 24 dni. Czy 24 dni brania antybiotyku to nie za mało ? Ile czasu powinno sie brac tetracykline ?
[...] i kikka pytan potzrebuje odpowiedzi: -gdzies na forum czytalem o tym: 4 sztukensy zincas forte dziennie to Cie nie nawodni o co z tym chodzi ?? -jak sie odblokowac czym ile kosztuje kiedy ?? -czy cosjeszcze trzeba bracdo mety ?? -odczas brania pic duzo wody podobniejak przy kreatynie ale ogolnie przez caly dzien czy tylko przy treningach pic [...]
Czy może ktoś rozpisać jak brać kreatyne(500g) i Gainer MCT(3000g). Dopiero zaczynam a chce mieć jak najlepsze efekty. Ile powinienem mieć treningów w tygodniu.? Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i 70 kg
[...] po przygotowaniu, między posiłkami, na godzinę przed oraz po treningu. Zaleca się stosowanie miksera. No i w jakich ilościach ja mam to brac skoro waże 63 kg a wysiłek fizyczny trening na siłowni - trening na mase ?? Jak powinna wyglądać dla mnie taka jedna porcja ile gram GAINERA czy 50g to wystarczająca ilość czy może zapodać trochę więcej ??
hmm...mi sie wydaje ze napisałes,ze masz diete tylko dlatego,zebysmy cie o nia nie pytali jak bys mial diete to bys wiedział ile masz brac gainera bierz miedzy posiłkami i po treningu(dawki w zaleznosci od braków w diecie)
witam ! mam mass xxl 1. Kiedy brać (na noc; po treningu; rano ??) 2. Ile razy dziennie (1x; 2x??) 3. Ile gram w jednej porcji ?? (35g.; 50g. ??) Dieta oczywiście jest Zmieniony przez - j451u w dniu 2004-09-13 18:37:19
stary napisales ze mamy ci rozpisywac suple a ja neiwidze zadnych supli do rozpisywania !!! jesli chcesz rozpiske odrzywek to biezesz w zaleznosci od braków w diecie (o ile ją masz) najlpeiej spozywac bialko brac w 3 porcjach z rana po trenningu i na noc, wybierasz te pory w których niemozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka z pozywienia z [...]
"mietka zamierzam brac 2 tablety dziennie dopoki sie tesc nie skonczy" a ile masz tego teścia i jakiego bo za cholere nie czaję twego pytania,chyba mi mózg koksy wyżarły, albo ty tak pytasz. Na bank masz diete do dupy. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-09-13 15:08:58
Ale po ile tego brac? Potrzebuje zdobyc mase, dlatego tez zamierzam brac izolat. Czy 3 razy dziennie to nie za duzo? A jednorazowo - 40g, 50g ... Co z tymi dniami, kiedy nie cwicze? Pytam, bo nie mam w ogole pojecia, a nie kupuje tego w sklepie tylko od producenta i tam zelecen nie bedzie.
[...] 5g rano(lub przed jeszcze nie wiem) i 5g po treningu w dzień treningowy. Jednak nie ćwiczę codziennie bo mam inny plan treningowy (właściwie to się chyba nawet nie powinno) i nie wiem ile brać rano w dzień nie treningowy. Czy 5g czy może całą dawkę z dnia treningowego czyli 10g (w te dziesięć to wątpię), a może brać jakąś inna ilość. Pozdrawiam.
Witam, Nigdy nie brałem żadnych odżywek i chcę teraz kupić GAINER MCT 5000 g. no i mam parę pytań: - ile razy dziennie to się je - w jakich ilościach - kiedy to się je ? przed, po treningu ? no i kiedy najlepiej - z czym to najlepiej jeść ? mleko sok ? jaki ? - w jakich ilościach to mieszać z mlekiem czy sokiem pół na pół ? - czy po zjedzeniu [...]
1) bralem kreatyne 10g dziennie prze 3 tyg, nie dokonczylem cyklu z powodu spraw rodzinnych od czasu kiedy ostatni raz wzialem kretke minely 2 tygodnie, moge zaczac nowy cykl czterotygodniowy ? 2) kretke brac rano naczco, ok, ale ile potem nie jesc ?? a druga porcja w dni treningowe po treningu ?
a jakby dac propa 1-10 50 mg c2d i do tego 1-10 300 mg tesa prolo c7d i do tego deczka 200mg na tydz Ico zrobic zeby przy takim cyklu mnie nie zalało?BO strasznie sie tego obawiam..brac nolve 10 mg dziennie i ile cynku? Pozdro
a sylimarol musze brac czy moge tylko brac hepatil po cyklu po jestem juz w połowie cyklu mietka i raczej juz sylimarol wezme innym razem a i ile kosztuje hepatil i mozesz mi napisac rozpiske jak mam go brac :D ??dzięki
[...] omki(z bionabolem) ale mam pytanie tak od połowy(albo pod koniec) cyklu chce brać nolve(10mg/dzień wystarczy?) aż gdzieś do 10 dnia po ostatnim zastrzyku, a potem clomid ale ile tego clomidu mam wziąć i jak długo go żreć? I jeszcze jedno co myśłicie o HCG dodatkowo choć mi sie wydaje że nie bedzie potrzebny no ale wole zapytać mądrzejszych od [...]